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講座:タカコナカムラ Whole Food Foundations Course | LA(Vol.1)

開催:2026年3月8日(日)10:00~16:00 ※現地時間

料理の未来 — A Whole Food Intensive —

講師:料理家 タカコナカムラ

Hosted by HAKKO (Yoko Maeda Lam)

これまでロサンゼルスで数多く開催し、毎回大きな反響をいただいてきたタカコナカムラのワークショップ。


20周年を迎える本年、皆さまとの絆をさらに深めるべく、

ついに本格的な「Whole Food Foundations Course(ホールフード・ファウンデーションコース)」として、

新たな章がスタートします!


主催は、LAを拠点に日本の発酵文化を世界へ発信する「HAKKO」の前田庸子(Yoko Maeda Lam)さん。

彼女が牽引する熱意溢れるコミュニティとのコラボレーションにより、Whole Foodの核となる哲学と実践を、

さらに体系的に、深く学び合える1dayインテンシブ・コースがついに実現しました。


主催:前田 庸子(Yoko Maeda Lam)/ HAKKO

本講座をプロデュースするのは、認定発酵専門家でありHAKKO創設者の前田庸子さんです。

NBCやKTLA 5など米国の主要メディアでもその活動が取り上げられ、

日本の伝統的な保存食の魅力を世界へ繋ぐ彼女の情熱が、今回の本格コース始動の大きな力となりました。


前田 庸子 プロフィール

味噌ソムリエ、日本酒アドバイザー、麹インストラクター。ロサンゼルスでのマスターフードプリザーバーとしての経験も持ち、Lighthouse Magazine等への寄稿やレシピ開発も手がける。文化施設(JACCC等)やプロのシェフへの指導を通じて、発酵による人や文化の繋がりを育んでいる。



コンセプト:未来の料理は、今日の台所から生まれる。

本コースは、単なるレシピの紹介ではありません。

HAKKOとWhole Food、二つの視点が融合し、料理・講義・試食を通じて

その本質を体感していただくカリキュラムです。


私たちが今日キッチンで行う選択そのものが、未来の地球、未来の自分を作っていく。

特別な食材や最新技術ではなく、日々の「台所」にこそ、私たちがより良く生きるための鍵がある。


そんな想いを、庸子さんと共に、LAの皆さまと分かち合う特別な1日です。



カリキュラム(デモ・一部実習・試食)

タカコナカムラが提唱する「Whole Foodメソッド」を、現地の食材とHAKKOの知恵を交えて伝えます。


Whole Food メソッド:ベジブロス、50℃洗浄、重ね煮、無水調理、正しい油の選び方

(プラントベース・メニュー等、詳細は以下をご覧ください)


タカコナカムラからのメッセージ

これまでのLAでの出会いが実を結び、

20周年を機に今回『Foundations Course』として新たな一歩を踏み出せることを心から嬉しく思います。

(庸子さん、そして、智美さん、ありがとう)

私の目標は、『正しい』方法を教えることではありません。

より多くの人が自分の頭で考え、より良い未来につながる食を選べるようになること。

進化し続けるWhole Foodの『今』を、LAの空の下で皆さまにお届けします。

Whole Food メソッド:

 ベジブロス(野菜くずから作る究極のストック)

 50℃洗浄(温水による食材の活性化)

 重ね煮 & ブレイズ(素材の旨みを引き出す調理法)

 無水調理 & 正しい油の選び方


当日のプラントベース・メニュー:

 ベジブロスの炊き込みご飯 & 味噌汁

 季節野菜のブレイズ / 無水調理

 特製ソイコロッケ & クリーミー豆腐マヨネーズ

 漬物3種(真空漬け・醤油漬け・味噌漬け)


 ※メニュー項目は季節の在庫状況に応じて変更される場合があります。


講義内容:ホールフードとは何か?

 添加物・アニマルウェルフェアの視点

  ・ラベルの裏側(一括表示・キャリーオーバー)の理解

  ・肉・卵・乳製品の選び方

 

 環境とのつながり

  ・ネオニコチノイド農薬と生態系

  ・香害 & マイクロプラスチック問題

  ・油の選択が地球に与える影響

​開催情報

日時:2026年3月8日(日) 10:00 〜 16:00

場所:カリフォルニア州コヴィナ市(Covina, CA)

※詳細な住所は登録時に提供されます

料金:280ドル

定員:12名(満席)

お申し込みについて
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