5月のサラマ ス部活
2025年5月14日（水）11:00〜13:00
世界一栄養の損失の少ない鍋サラダマスターの使い方を学ぼう
部長：タカコナカムラ
タカコナカムラホールフードスクールの公式調理鍋「サラダマスター」。
栄養を最大限に生かす調理法や調理器具を基礎コースや講座でお伝えしています。
世界166カ国で愛用されている316Ti 含有の高級ステンレスサラダマスター鍋は、
野菜の無水調理、蒸し料理、揚げ物、どれも「簡単」「美味しい」「時短」で料理を作れます。
サラダマスター鍋の使い方にはコツがあり、それを学び、繰り返し練習するのがサラマス部の部活動です。
※部活動なので、皆さんと一緒に準備から片付けまで部員が行います。
通常の料理講座とは異なりますので、予めご了承下さい。
タカコナカムラホールフードスクール（株式会社タカコナカムラOEC）は
サラダマスター正規代理店クッキングコーチです。
参加費
3,000円（税込）
開催地
タカコナカムラWhole Food スクール（東京都大田区上池台2-31-11 モダンフォルム上池台2F）
募集定員
12名
持ち物
エプロン・バンダナ・ハンドタオル・筆記用具
申込締切
2025年5月12日（月）
※締切後はお電話にてお問い合わせください。状況によってはお受けすることが可能です。
※注意事項
実習はグループでの調理となりますので、手元のアクセサリー（結婚指輪は除く）やネイルは予め外していただくようご協力をお願いしております。お仕事のご都合など外すことが難しい場合は、ビニール手袋をお渡し致します。
講座内容の詳細
【5月テーマ】
春の特別セールでお鍋を購入された方は是非、ご受講ください！
無水調理の基本（葉物・根菜・ミックス）
ベジブロスの炊き込みごはん
卵料理の基本 （温泉卵）
熟成みりんで作る和の冷たいおやつ
※メニューは食材仕入れの都合上、変更になる可能性がございます。予めご了承下さい。
お申し込みの流れ・注意事項
2025年5月12日（月） まで に、下記のフォームよりお申し込みください。
当日は受付にて参加料を現金でお支払ください。お釣りのないようご協力をお願い致します。
キャンセルをご希望される場合、お手数ですが、必ずメールとお電話の両方でご連絡をお願いいたします。
お問い合わせ
Mail： marugoto@whole-food.jp
Tel : 03-3729-1077（平日：10:00〜16:00）