夏休み特別企画！講座：こども台所ラボ
2026年8月22日（土）11:00〜13:00
台所から、暮らしと未来を整える
〜 Whole Food Life 夏休み編〜
講師：料理家・タカコナカムラ
夏休み特別企画：親子で立つ台所 〜基本のごはんを一緒につくろう〜
食べることは生きること。
食を通じて、生産者のこと、環境のこと、暮らしのことをまるごと考える。
それが、私たちの、Whole Food Life です。
こんなお悩みはありませんか？
・一緒に台所に立つ機会がなかなか持てない。
・包丁を持たせたり、火を扱わせるのがちょっと不安。
・料理を教えたいけれど、時間もかかるし、待てなくて、つい手を出してしまう。
そんな時、夏休みこそ、親子で台所に立ってみませんか？
準備し、においを嗅ぎ、料理し、味わい、片付ける、が詰まった「こども台所ラボ」。
毎日の食事は、こどもたちが「生きる力」を身につける最高の学びの場です。
小さなころから台所に立つ。やがて習慣になる。
おやこで台所に立つ。会話が生まれ、繋がりが温かくなる。
ホールフードライフは台所から。
もちろん、お子さまだけの参加も大歓迎です。
台所仕事は、面倒なものではなく暮らしを整える時間
料理教室でもない。健康講座でもない。
「台所」を、もう一度、暮らしの真ん中に戻していくための小さな実験室を始めます。
「まるごと台所ラボ」は、毎月ひとつテーマを決め、季節の手しごとや、
調理法、発酵、道具、保存食、Whole Foodの知恵を、実際に手を動かしながら学ぶコミニティー講座です。
台所仕事は、面倒なものではなく、暮らしを整える時間。
そんな感覚を、一緒に取り戻していけたらと思っています。
講師によるデモンストレーションのあと、
みんなで調理実習を行い、出来上がった料理をいただきます。
和食のステップ① 鍋でご飯を炊いてみよう
・鍋で美味しくご飯を炊く基本
・災害時にも役立つ炊飯のコツ
・ふっくら美味しいおむすびの結び方
和食のステップ② だしを取ってみよう
・手軽にできる「かつお昆布だし」の取り方
・だしがらで作るクイック佃煮
和食のステップ③ 味噌汁を作ろう
・具材の組み合わせ方
・味噌を入れるベストタイミング
・毎日飲みたくなる味噌汁のコツ
和食のステップ④ 10分でできる旬の浅漬け
・ビニール袋で手軽に作る浅漬け
・漬物の素に頼らない季節の漬物づくり
和食のステップ⑤ 和食のいただきます
・ご飯・汁物・おかずの並べ方
・茶碗、汁椀、お箸の基本マナー
・「いただきます」と「ごちそうさま」の意味
毎日の食卓が、もっと楽しく、もっと美味しくなる2時間です。
「自由研究のテーマにもおすすめです。
開催情報
開催日
2026年8月22日（土）11:00〜13:00
受講料
7,700円（税込）
開催地
タカコナカムラ Whole Food スクール
東京都大田区上池台2-31-11 モダンフォルム上池台2F
募集定員
4組
注意事項
写真撮影は可能ですが、動画撮影はご遠慮くださいますようお願い致します。
待機する場所がございませんので、開始10分前になってからご来校ください。
申込締切
2026年8月17日（月）15:00
※締切後も枠がある場合がございます。ご希望の場合は以下よりお問い合わせください。
https://www.wholefoodschool.com/inquiry
⚠️ 開催確定に関するお知らせ
締切の受付状況をもちまして最終的な開催の可否を判断させていただきます。
もし開催見送りとなった場合はお申し込みいただいた方へ速やかにご連絡し受講料を全額返金いたします。
お申し込みについて
1. お申し込みとお支払い
本ページ下部のお申し込みフォームより必要事項を入力し、クレジットカード決済にてお支払いをお願いいたします。 ※定員に達している場合は「キャンセル待ち」となります。その際は、お申し込みから2営業日以内に事務局よりご連絡いたします。
2. 申込完了メールの確認
決済完了後、すぐに自動返信メールが届きます。このメールをもって受付完了となります。 ※3日経ってもメールが届かない場合は、迷惑メールフォルダをご確認のうえ、お手数ですが事務局までご連絡ください。
3. 領収書・請求書について
原則として、クレジットカードの利用明細をもって領収書に代えさせていただきます。法人名義での請求書をご希望の場合は、事前にお問い合わせフォームよりご連絡ください。
◎ キャンセルポリシー
お客様のご都合によりキャンセルされる場合は、以下の通り対応させていただきます。
【全講座共通】
・初回開講日の14日前までにご連絡いただいた場合、受講料を返金いたします。
※返金時のクレジットカード決済手数料（購入額の10％）はお客様のご負担となります。
・開講日の13日前から当日のキャンセルは、受講料の返金はいたしかねます。あらかじめご了承ください。
※キャンセル時のご連絡方法
お申し込み後のキャンセルは確認漏れを防ぐため、必ず、事務局からの返信のご確認をお願いいたします。
3営業日を過ぎても返信がない場合はお問い合わせください。
お問い合わせについて
受講に関するご質問やキャンセル、法人名義での請求書発行のご相談などは、下記のお問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。
※内容を確認後、事務局より折り返しご連絡させていただきます。
注：講座お申し込み・お問い合わせ後のメールについて
講座のお申し込みやお問い合わせ後には、当HPのシステムを経由し、以下の内容で確認やご案内メールが送信されます。 お手数ですが必ずメールをチェックしてくださいますようお願いいたします。
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送信者名: タカコナカムラ Whole Food スクール／Whole Food Life
件名: タカコナカムラWholeFoodスクール / OnlineShop Whole Food Life からメッセージが届きました
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※迷惑メールフォルダもあわせてご確認ください。